팔이 길어서 이두운동해도 티가 안나요....
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하빵이 작성
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제가 키 190에 팔 리치가 180 후반 정도 나옵니다..... 안 그래도 키가 커서 근육 채우기 빡센데 이두는 그래도 보이는 근육이라 특히 더 열심히 하는데 티가 거의 안나네요ㅠㅠ 그냥 꾸준히 하는것밖엔 답이 없는걸까요??
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하빵이 작성
