1세대 스포츠 트레이너 아놀드 홍과 함께하는 나인퍼레이드에 초대합니다!

요즘 체력이 바닥

팔이 길어서 이두운동해도 티가 안나요....

가입했습니다! 안녕하세요~ 이사 와서 동네 모임 찾아 가입했습니다. ^^

삼대 몇이 헬창 기준임?

스미스머신이 원래 중량 날리는 느낌이 드는거야?

운동이나 갈란다ㅋㅋ난 내가 재밌어서하는 헬스하는건데

계란 2개 vs 닭가슴살 한덩이